Ajoutez des tests de force de préhension aux signes vitaux du poids et de la tension artérielle, selon les chercheurs

May 12, 2024

Par Mallika Marshall, MD

2 août 2023 / 17h36 / CBS Boston

BOSTON - En plus de votre poids et de votre tension artérielle, il existe un autre signe vital que votre médecin devrait mesurer lors de votre prochain examen médical : votre force de préhension.

La quantité de force que vous pouvez mobiliser avec votre main est une bonne représentation de la force totale du corps, ce qui constitue une bonne mesure d’un vieillissement en bonne santé, même chez les personnes plus jeunes. La force de préhension chez les hommes diminue rapidement à l’âge mûr. Pour les femmes, il diminue lentement après 50 ans.

Une faible force de préhension a été associée à des maladies telles que le diabète de type 2, les maladies cardiaques, le cancer et la dépression. Et des chercheurs de l’Université du Michigan ont récemment découvert qu’une faible force de préhension est associée à un vieillissement plus rapide des cellules.

Les prestataires peuvent mesurer la force de préhension à l’aide d’un outil simple au bureau appelé dynamomètre, mais ce qu’ils font de cette information n’est pas encore clair à ce stade. En attendant, faites régulièrement des exercices de musculation pour rester en meilleure santé que possible en vieillissant.

Mallika Marshall, MD est une journaliste et médecin primée aux Emmy Awards qui est journaliste HealthWatch pour CBS Boston/WBZ-TV depuis plus de 20 ans. Médecin praticien certifié en médecine interne et en pédiatrie, le Dr Marshall fait partie du personnel de la Harvard Medical School et exerce au Massachusetts General Hospital, au MGH Chelsea Urgent Care et au MGH Revere Health Center, où elle travaille actuellement en première ligne. pour les patients atteints du COVID-19. Elle est également animatrice et rédactrice en chef de Harvard Health Publications (HHP), la division d'édition de la Harvard Medical School.

Première publication le 2 août 2023 / 17h36

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